설날 남은 음식을 활용한 건강한 다음 날 식단
안녕하세요, 건강고리입니다!설날 끝난 뒤, 냉장고에 남은 전, 떡국 떡, 나물, 고기들... 어떻게 활용하면 좋을까요?오늘은 남은 설날 음식을 건강하게 활용한 다음 날 식단 아이디어를 소개해드릴게요!1️⃣ 남은 전으로 채소전 만들기기름진 전, 그냥 먹기 부담스럽다면 채소를 더해 새롭게 만들어보세요.남은 전을 잘게 자르고 다진 당근, 양파, 브로콜리 등을 섞어 팬에 다시 구워보세요.이렇게 하면 영양도 더하고 새로운 맛으로 즐길 수 있습니다.2️⃣ 남은 떡국 떡으로 떡볶이 만들기떡국 떡은 떡볶이로 활용하기 딱 좋아요.떡과 함께 양배추, 당근, 양파 등 신선한 채소를 넣고 매콤하게 요리하면 건강하면서도 색다른 간식이 완성됩니다.3️⃣ 나물로 만든 건강한 볶음밥남은 나물은 볶음밥 재료로 훌륭해요.잡곡밥과 함께 ..
2025. 2. 1.
